Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) (cédula nº26280)

• Licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto (FPCEUP)

• Mestre em Psicologia da Desviância e da Justiça (FPCEUP)

• Especialização avançada em Psicologia Clínica (CRIAP)

• Formação especializada de Intervenção no Luto, 40h (CRIAP)

• Curso de Iniciação em Psicoterapia Corporal Biodinâmica, 30h (IPPC)

• Psicóloga no Instituto Nacional de Artes do Circo (INAC)

• Psicóloga na Unidade Móvel de Consumo Vigiado da Cidade do Porto (APDES)

• Tem vindo a colaborar como psicóloga clínica na Unidade de Consulta Psicológica de Comportamentos Aditivos Da FPCEUP.

• Investigadora no Centro de Ciências do Comportamento Desviante (CCCD), na FPCEUP, onde tem vindo a colaborar em estudos que dão voz às pessoas que usam drogas e na avaliação de projetos comunitários nacionais e internacionais de intervenção com públicos vulneráveis e consumos de drogas ilícitas. É membro da equipa de avaliação externa da Correlation European Harm Reduction Network, pelo terceiro ano consecutivo. Foi membro da equipa de avaliação do Programa de Consumo Vigiado do Porto, no seu primeiro ano de funcionamento.

• Fez parte da equipa da Associação Kosmicare, onde continua a exercer funções como voluntária, em festivais, como o Boom Festival, intervindo em crise psicológica associada ao uso de substâncias (Psycare/Tripsitter).

• Realizou estágio Curricular na Equipa de Tratamento do Centro de Respostas Integradas CRI Porto Oriental (CRI Porto Oriental), unidade de resposta às Dependências e Adições Comportamentais

Nestas consultas de intervenção na dependência, o comportamento é entendido numa abordagem sem julgamento, de aceitação incondicional, com uma leitura baseada nos princípios do Humanismo (Rogers, 2009) e Psicoterapia baseada nos principios da Reduçao de Riscos [Harm Reduction Psychoterapy] (Tatarsky, 2010). O que a distingue dos tratamentos tradicionais é que aceita incondicionalmente o “lugar” onde a pessoa está e qualquer que seja a sua decisão, com isenção de julgamento. O objetivo é criar um espaço seguro para a pessoa se explorar e conduzi-la num continuum de comportamento que traga menos risco e mais benefício para ela. Aqui, a dependência não é vista como doença, mas como uma resposta de adaptação da pessoa a determinadas condições da vida, num dado momento.  O tratamento integra elementos da Psicologia psicanalítica/ psicodinâmica, na medida em que procura perceber as funções/significados para aquela pessoa, integrando o problema na sua história de vida. Procura-se perceber qual o significado que o comportamento está a ter, que funções está a cumprir, para que a pessoa possa satisfazer essas partes de si de outras formas que sejam mais adaptativas para ela. Integra técnicas de Entrevista Motivacional (Rolnick & Miller, 1998), com o objetivo de promover a reflexão sobre dúvidas que muitas vezes acompanham um comportamento que nos dá prazer extremo mas que, por outro lado, traz consequências negativas. Numa fase de maior motivação, utilizam-se técnicas cognitivas e comportamentais para ajudar no desenvolvimento de novas estratégias de coping mais adaptativas (e.g. rever a rotina da pessoa, controlar gatilhos que levam ao impulso, entre outros objetivos.)

Esta é uma viagem conjunta onde  psicóloga e cliente mergulham com curiosidade no comportamento que está a trazer consequências negativas (e/ou positivas), com o objetivo de ressignificar e de se permitir sentir aquilo que não está a ser sentido.

Alguns dos temas que costumam ser abordados nas consultas:

• Álcool
• Tabaco
• Drogas ilícitas
• Apostas desportivas
• Compras Compulsivas
• Jogo (Casino, Videojogo, Jogo Online, Raspadinhas)
• Pornografia
• Psicofármacos (e.g. benzodiezepinas)
• Outras

Estes são alguns motivos que podem querer levar a agendar uma consulta:

• Perceber como posso fazer uma melhor gestão dos meus consumos de álcool e /ou outras drogas;
• Querer um espaço seguro e isento de julgamento para explorar e entender a minha relação com as substâncias/jogo e as minhas vivências dentro desse “mundo”;

• Perceber se tenho uma Dependência;
• Tratar uma Dependência/Vício/Comportamento Aditivo
• Tratar outras patologias ou sintomas associados à Adição
• Apoio psicológico a familiares de pessoas com dependências